RYTMISK GYMNASTIKK

Rytmisk gymnastikk (RG) er en idrettsgren for jenter hvor det benytter håndredskaper som ring, ball, tau, køller og vimpel.

RG kan beskrives som en blanding av turn og klassisk ballett, men med sitt eget særpreg.

Fra klassisk ballett henter RG mye av elegansen, teknikken, holdningen og grasiøse bevegelser. Mange av bevegelsene i RG, særlig i fotarbeid, kroppsholdning og armbevegelser er inspirert av ballettens estetikk.

Fra turn kommer styrke, smidighet og kroppsbeherskelse, samt bruk av akrobatiske elementer.

Øvelsene i RG består av elementer som hopp, rotasjoner, balanse og akrobatiske bevegelser som fremføres i takt med musikk. Det øves inn koreografier til musikk, hvor samspillet mellom bevegelse, rytme og håndredskap er sentralt i denne grenen.

Rytmisk gymnastikk er kjent som verdens vakreste idrett.